Information

Om oss

Njut av stillhet och lugn

Hjälp sinnet och kroppen till harmoni

I en lugn massage blir du helt närvarande

Upplev mer balans i din kropp

Mindfulness massage är en underbar upplevelse med värme, avkoppling, närvaro och lugn massage.

Mindfulnessmassage har fokus på avslappning och är ett holistiskt sätt att ta hand om kroppen, för att få kropp och sinne att samarbeta, bli mer harmoniska tillsammans.

En klassisk masssage har fokus på att få dina muskler avslappnade och att ge dig energi att fortsätta dagen lite mjukare i kroppen, helt enkelt en klassisk massage utan djupare tankar än så vilket kan vara precis det du behöver ibland.

Målet med all vår massage är att hjälpa er utforska sätt att ta hand om kroppen, få kropp och sinne att samarbeta mer, bli mer öppen för helheten.

Om du har varit på en massage där massören verkat stressad eller ouppmärksam så kommer du att uppleva motsatsen i en mindfulness massage.

Wellness

Ta hand om dig själv

Energi

Uppfylls av vitaliserande energi

Massage

Bjud din kropp på en fin gåva

Harmoni och stillhet

Beställ friskvårdskort via din förmånsportal Hälsoresurs eller Epassi och kom igång enkelt med massage.

Reiki behandlingar går under friskvårdsbidraget

Läs bloggen

Vad kunder säger

Att få uppleva Mindfulness-massage var helt nytt för mig. När Peter lugnt och stilla berättar hur jag kan vara mer närvarande under sessionen så formades en helt ny upplevelse. Jag kunde slappna av fullt ut i närvaro och njuta av massagen på ett sätt jag aldrig gjort förut! Jag skulle rekommendera alla som har en tjattrig hjärna och längtan efter total avslappning att boka in en session med Peter. Det märks att Peter brinner för det han gör och har en talang att möta människor i tystnad för att stötta oss i denna stressiga tid vi lever i. TACK för det här, jag kommer boka igen!

Jag känner Peter från ett annat professionellt sammanhang och visste inte innan jag tog en massagesession att Peter besitter även denna förmåga, att ge massage. Men det gör han. Det är tydligt att han brinner för att hjälpa andra till ökat kroppsmedvetande och välbefinnande. Om något inte skulle kännas bra för dig, är det bara att säga. Peter är öppen och lyhörd och kan konsten att lyssna utan att vara påträngande.
”Rekommenderas varmt”.

”Mindfulness massage var en underbar upplevelse som kändes som en förlängning och fördjupning av min meditations praktik. Långsamheten och mjukheten i massagen var djupt avslappnande tack vare Peters innerliga närvaro. Tack, jag kan varmt rekommendera detta till den som längtar till att landa djupare in i nuet och kroppen”

”Tack för en fin behandling. Mjuk, närvarande och inkännande beröring, med precis rätt tryck på rätt ställe. Peter har en väldigt fin känsla för massage, det märks i händerna.”

Jag uppskattade variationen av oljemassage, stretch och akupressur i ayurveda yoga massagen. Peter guidar både på ett tydligt och mjukt sätt och bjuder in ett utforskande av en ökad kroppskännedom i massagen