Njut av en varsam Svensk klassisk massage
Svensk klassisk massage är en av de mest populära massageformerna, känd för sina hälsofördelar och förmågan att främja avslappning och välbefinnande.
Massagen är utformad för att öka blodcirkulationen, lösa upp spänningar och förbättra muskeltonus. Massagen innefattar grundläggande tekniker som effleurage (lätt strykning), petrissage (knådning), friktion (gnidning), saxningar och tapotement (rytmiska trumningar). Varje teknik har sina specifika fördelar och man anpassar behandlingen efter behov.
- Effleurage: Lätta strykningar som värmer upp musklerna och främjar blodcirkulationen.
- Petrissage: Knådande rörelser som löser upp spänningar och knutor i musklerna.
- Friktion: Gnidande rörelser som hjälper till att bryta ned ärrvävnad och förbättra rörligheten.
- Saxning: Tvärsdrag på muskeln.
- Tapotement: Rytmiska trumningar som stimulerar nervsystemet och förbättrar muskelfunktionen.
Svensk klassisk massage är en behandlingsform som kombinerar dessa tekniker för att erbjuda en effektiv behandling. Om du söker lindring från muskelsmärtor eller bara vill koppla av och stressa ner kan denna massageform vara ett utmärkt val för att förbättra din hälsa, din cirkulation och ditt välbefinnande. Prova vår varsamma klassiska massage och se vad du tycker. Mindfulness Massage finns i Hammarby Sjöstad, Stockholm.