Hösten är verkligen en perfekt tid för mindfulness, att gå inåt och ta hand om sig själv. Att unna sig själv en massage eller en meditation. Varma (eller kalla) bad…

Vilka är dom viktigaste hälsofördelarna med Reiki Under en Reikisession kanaliseras den universella energin även känd som ki, uttalas ”chi”. Detta är samma energi som ingår i till exempel Tai…

Många kanske hoppas att nondualitet ska vara en av många populära, trendiga och lätthanterade förbättringsstrategier som ständigt paketeras under olika nya namn. Om vi bara ägnar den några minuter då…