Ett holistiskt synsätt är otroligt viktigt, att allt faktiskt hänger ihop, hur vi tar hand om oss både när det gäller kropp men också psyke. Men även när man har…

Hösten är verkligen en perfekt tid för mindfulness, att gå inåt och ta hand om sig själv. Att unna sig själv en massage eller en meditation. Varma (eller kalla) bad…

Vilka är dom viktigaste hälsofördelarna med Reiki Under en Reikisession kanaliseras den universella energin även känd som ki, uttalas ”chi”. Detta är samma energi som ingår i till exempel Tai…