Reiki Energi massage

Reiki Energi session

Balansera dig med hjälp av Reiki Energi

Vår Reiki Massage i Hammarby Sjöstad

Hur går Reiki Massage till?

Massagen görs oftast på en massagebänk men kan även göras sittande.
Du har kläderna på och får en energimassage med mjuka lugna händer på de olika Reikipunkterna.
Massagen går igenom hela kroppen, från fötter till huvud.
Målet är att du ska bli energibalanserad och närvarande i din kropp.
Vår Reiki massage är oftast 60 minuter men kan även ges på 40 minuter.

Hur känns en Reiki Massage?

Reiki massage handlar bland annat om att balansera energier i kroppen och att komma i kontakt med Reiki, den universella livskraften. Reiki och Mindfulness går hand i hand och är ett perfekt komplement när en vanlig massage där man oftast tar av kläder och använder olja på kroppen, kan kännas för kraftfullt.

Sessionen är avslappnande och lugnande. Långsamhet med ett varsamt mjukt tryck av händer, hjälper dig att nå ett tillstånd av djup avslappning samtidigt som du får en aktivering av Reiki energin.

Massagen kan utföras både i tystnad eller med en lugn musik/kommunikation beroende på dina önskemål.

Historia

Reiki tros härstamma från Kiko, den japanska versionen av Qi-gong. Reiki är en metod för att förbättra energiflödet och därmed hälsan. Energin vi aktiverar och som kallas Reiki kan översättas till Den Universella Livskraftsenergin. Reiki används idag även som ett komplement inom viss sjukvård.

Fördelar

Ger plats för ökad energibalans när kroppen äntligen får slappna av.
Ger dig en ökad kontakt med dina energier.
Inte minst viktigt, en stund där du är 100% i närvaro med Reiki, en gåva till dig själv.

Glöm inte att du kan använda ditt friskvårdsbidrag till din Reiki session.

Boka en Reiki Massage

Universal Life force – Reiki aktivering

Reiki Massage
60 min

En avslappnande Reiki aktiveringssession som passar de flesta. Görs med kläder på.

60 min 800 SEK

Reiki Massage
40 min

En kortare avslappnande Reiki aktiveringssession som passar de flesta. Görs med kläder på.

40 min 525 SEK

När vi är stressade, tenderar våra muskler att bli spända och ömma. Massage hjälper till att frigöra dessa spänningar genom att mjuka upp fascia och muskler.

Stress påverkar cirkulationssystemet negativt. Regelbunden massage kan förbättra blodflödet, vilket hjälper till att syresätta kroppens celler och ta bort slaggprodukter. Detta kan ge en allmän känsla av välbefinnande och energi.

Speciellt Mindfulness massage har visat sig minska nivåerna av stresshormoner i kroppen. Samtidigt får man en ökad produktion av oxytocin, endorfiner och serotonin, kroppens naturliga ”må bra”-hormoner, vilket leder till en förbättrad sinnesstämning och lugn.

Stress kan ge sömnproblem. Har du varit på massage kanske du redan har upplevt att man sover väldigt gott natten efter. Massage kan hjälpa till att förbättra sömnkvaliteten genom att lugna vårt nervsystem och minska de fysiska symptom som stress kan orsaka.

När stressnivåerna minskar, förbättras ofta mental klarhet och fokus. Massage kan bidra till att lugna sinnet, minska mental trötthet och öka koncentrationsförmågan, kanske du återfinner din energi efter en massage.

Vad kunder säger

PLATS

Stockholm, Hammarby Sjöstad

ÖPPETTIDER

Endast bokade tider

KONTAKT

E-post: info@mindfulness-massage.se

Rulla till toppen